，我今天參加了舊金山的搖滾樂半程馬拉鬆比賽，2013年的瑪麗13中都完成了瑪麗5號！我只是意識到我也參加了3次完整的馬拉鬆比賽 – 我是否必須計算一年13的目標？！
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昨天，我和一些相信喝白葡萄酒以及一直在吃奶酪的好友出去玩，這是一個好主意。好的，這是一個很棒的概念 – 但是在比賽之前並不是一個很好的概念。
然後，我們在Dobb的渡輪吃了一頓巨大的優雅晚餐。這是驚人的。我們凝視著炸生態友好的蘋果以及意大利調味飯球，而且只有從那裡變得更好。嗯，我正在徒步旅行以及在美國各地吃我的方法 – 這是天堂，對嗎？
今天早上，我很累，但是碳水化合物的加載量和最大值一樣多！比賽開始於水上公園 /梅森堡。發現距離我的酒店大約一英里很簡單。
RNRSF程序很棒！當然，這在某些地區很丘陵 – 在舊金山中可以預期，但是這也非常非常。
由於我昨天跑了11英里，而且在晚餐時吃了11個節目，所以我參加了這場比賽，以欣賞San Fran的景象，而不是時間（我永遠不會參加Time Hello Hello）。因此，我就在橋前停了下來，並要求有人拍我的照片 – 我從來沒有這樣做！
穿越金色入口橋真是太棒了！但是，這裡的人行道很狹窄，而且很難通過。考慮到我並沒有達到典型的速度，我和我在一起的人比我慢一點，而且不願在這裡不得不減少更多。
但是，當我們到達橋的另一側時，景色令人難以置信，而且我知道我已經炸毀了有可觀的時間的任何可能性，所以我再次停下來拍照。
當時我的好友戴夫（Dave）在我附近跑來跑去，所以我要求他拍照，但是他正在永久弄清楚我的相機！或者，當我相信他不明白該如何工作時，他正在拍我的照片……
然後，我們等待了史蒂夫（Steve）趕上更多的東西，以便我們拍攝一張Ingclass的照片。請記住，我的偷看大衛像克萊德斯代爾（Clydesdale）以及馬拉松火車的史蒂夫（Steve）一樣。
華麗的。華麗的。華麗的。
我大約2:16完成了。
比賽結束後，我用巧克力牛奶加油…
加油巧克力牛奶在任何方面都可以搖滾比賽，因此，如果您跑步也可以得到一些！
說到巧克力牛奶…
昨天，當我召開博覽會時，我在展位上停下來，向加油隊陳述了嘿，並隨機識別自己的標誌！！！同時，這令人尷尬，也令人難以置信。他們沒有告訴我我在上面，就像我在贓物袋中的傳單上看到的那張照片一樣！哈！我真高興
問題：您這個週末吃的最好的東西是什麼？
Fried.green.Apples。
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