週三感到高興！我從周中的跑步開始了一天。由於他們在周末，我們中的許多人都可以長期進行長期奔跑，但是這些星期中的跑步可以更輕鬆一些。我明白了，我們很忙。
但是我的紐約市馬拉松培訓好朋友將嘗試以及保持誠實。
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每個星期一，在Runner’s Nation Facebook頁面上，我們輪流分享我們的周中的跑步，這可能是我們很難做到的。本周是教練史蒂夫的跑步。
運行：所以，我今天進行了周中的跑步，以及我要報告的負責。
吃：你們有沒有看到 /聽說過棉花糖葡萄？它們是加利福尼亞州貝克斯菲爾德（Bakersfield）的新型混合葡萄（據稱是非轉基因葡萄）。而且它們確實確實像棉花糖一樣味道！這很瘋狂。當我去週一協助她的時候，我的母親與我分享了一些，以及我所有的人。它們很難發現（主要是在芽菜等健康和保健商店中），因此您可能必須等到明年才能chosem。
交叉總經理ID贈品
在其他運行新聞中，Crosstrain ID的代表最近與他們的緊急身份證產品聯繫了。他們確實看到了我不久前為RoadID所做的贈品，而且反應真是太神奇了。不幸的是，只有一個人從中獲得ID。我希望其他所有人都立即購買的人，但是我猜您沒有？
因此，當您步行，跑步，騎自行車，攀爬，在公園裡野餐時，Crosstrainid為五名RER訪客提供了一個完全免費的身份證。
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向美國居民開放。在PST上午9點關閉8/23。 CrossTrainId為RER讀者提供了完全免費的產品。所有觀點都是我自己的。
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