外出就餐（側）以及直觀的飲食
你好！你們今天有5K星期五嗎？我做到了。我的好朋友蘇珊今天早上真的很滿意我。我在等她時拍了這張照片？ 經過3.1英里的跑步後，我做了一個酸奶碗吃早餐。 Chobani菠蘿，穀物，蘋果香蕉以及杏仁黃油。這是超級填充！
我的最新視頻...
10分鐘簡單的AB爆炸式鍛煉
你好！我剛剛從短暫的比賽中回來了，然後在今天的鍛煉中進行了10分鐘的腹肌。我要在下面分享10分鐘的AB爆炸。確保在所有動作中保持胃部緊繃，以真正解決它。 跑：
我最新的視頻 高成就者 - 出色的聽書評論
蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速評估藥物吸毒者雙重生活的新回憶錄。作者檢查。...
法院否認美國跆拳道運動拒絕腦震盪擬合
（編輯註：遵守的訴訟記者出現在腦震盪訴訟記者中。） 俄亥俄州北區的一名聯邦法官拒絕了美國跆拳道公司拒絕前奧運會帶來的過失訴訟的運動，當時他在USAT訓練營中被踢到頭上時，經歷了腦震盪。 被迫在沒有醫療援助的情況下繼續參加營地。 具體而言，法院認為，原告菲利普·瑞佩皮（Philip V....
週三
我總是說Waffle星期三聽起來像週三很糟糕，而今天確實是真實的。我的博客昨天整天都在下降，我寫這篇文章還沒有 我選擇了早晨的美好，並煮一些華夫餅吃早餐。失敗。
我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身
快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。在跑步之前該怎麼做的建議 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來
馬拉松訓練第5天
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2008 IFBB Pittsburgh Pro人物
IFBB Pittsburgh Pro人物定於2008年5月3日在賓夕法尼亞州匹茲堡舉行。 IFBB Pittsburgh Pro人物定於2008年5月3日在賓夕法尼亞州匹茲堡舉行。 在2008年奧林匹亞的合格競爭對手名單中將添加三個數字的專業人士。 迄今為止，競爭對手名單上有一些新秀以及一些退伍軍人。 •凱瑟琳·安德森
•Teresa Anthony
•Tiviasy Briceno
•Heather Mae...
Mayweather/Pacquiao利益相關者採取法律訴訟，以關閉流媒體網站
原告，在梅威瑟/帕奎奧（Mayweather/Pacquio Bout）的電視版權上具有金錢利率 .org涉及預期的版權違反。 簡而言之，不同的網站已經宣傳他們將免費在線流互聯網上的回合。 原告在開始尋求初步和長期禁令之前，尋求不同的救濟，以阻止在線流，對“所有服務供應商允許或促進被告的預期侵權”，損害以及費用，限制命令。 。...
紐約馬拉松訓練中周中責任運行
週三感到高興！我從周中的跑步開始了一天。由於他們在周末，我們中的許多人都可以長期進行長期奔跑，但是這些星期中的跑步可以更輕鬆一些。我明白了，我們很忙。 但是我的紐約市馬拉松培訓好朋友將嘗試以及保持誠實。
我最新的視頻 旅行簡評論
旅行簡便便的小便池評論。 更多視頻 0秒8分鐘，1秒 接下來
高成就者 -...
這就是為什麼您過去胖
的原因，我在我吃東西（值得]網站（我現在找不到）的東西時，我引用了網站“這就是為什麼您要胖”的原因（我現在找不到理想？）。噓，我們的損失。 這是通常在thisiswhyyourefat.com上找到的圖片示例
我最新的視頻 在我們是陌生人評論之前
在我們成為Renee Carlino Book...
星期一午餐
一整天一起吃飯。 運行：不幸重複嘗試的4英里
我的最新視頻 我一天吃的東西 - 跑步版
我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐以及小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來
美國泥土書評
12:07 居住
00:00
08:21
14:26 早餐：我製作了一夜之間的奶酪燕麥。...
瑜伽很好
我年底的決議之一是每週去一次瑜伽。我一直推遲它，因為瑜伽需要這麼長時間！ 90分鐘的課程以及往返於工作室的開車 - 感覺整天。 那，瑜伽使我感到恐懼。我認為瑜伽很困難，我討厭在應該放鬆的時間感到沮喪。
我的最新視頻 非正統書籍和Netflix評論
書籍和Netflix系列的評論 - 非正統。良好的聽 - 書籍，播客和視覺娛樂評論系列。...