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只是鱷梨

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不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。提示通過成為鍛煉的中立觀察者來幫助您成為更好的跑步者。

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馬拉松訓練第1天
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對於那些有鱷梨樹的人來說,這是一個小秘訣,它給了您10蒲式耳(好吧,我真的不知道什麼是蒲式耳),這些水果的成熟速度比您可以吃的更快,您可以吃’em…

吃得更快!

只需提示2:凍結鱷梨。

從皮膚上取下鱷梨“肉”。將它們放在袋子裡,在它們上擠一點檸檬汁。凍結直到準備好吃!

然後,將’em從冰箱中拉出,然後將其解凍,然後製作一些美味的鱷梨調味醬。 !!

免責聲明:我是一位絲綢博客大使,但以下內容根本沒有絲綢。這篇文章中的所有意見都是我自己的和/或我所構成的東西。

RER PSA:在絲綢之程中,我們討論了大豆和杏仁牛奶的其他品牌。有人提到瞭如此美味的杏仁奶,因為它添加了蛋白質。因此,當我這個週末在Whole Foods發現它時,我決定嘗試它(此外,由於某種原因,他們沒有我最喜歡的香草杏仁奶?)。

反正。這樣不好。為了添加蛋白質,我發現它比平常的杏仁牛奶更奇怪。保存骯髒的綠皮紙。

運行提醒:

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