替代標題:含羞草和馬拉松
今天就像一碗跑步X 4!
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女子奧林匹克馬拉鬆比賽今天清晨。莎拉(從曾經的石灰出發)舉行了馬拉鬆比賽,並錄製了比賽,因此我們可以在一個好小時(上午9點)觀看比賽。
瘦的跑步者希拉(從大步走的媽媽)和我拼車去她參加慶祝活動。
我們得到了含羞草,馬拉鬆比賽和莎拉交付!
早上我可能有3個?
我們還散佈了很多食物……早餐藜麥,烘焙食品,水果,椒鹽脆餅薯片
實際上,我今天早上6點起床烤香蕉鬆餅。我用希臘酸奶代替了石油,即使我讓他們驚嘆這是一場災難,它們也完全貼在紙上。
下次我如何避免這種情況?
因此,我最終不得不停在TJ的途中,以供一些鬆餅。
我的盤子 – 在某個時候,我回去了更多的東西。
在廣告期間,我們比較了壓縮襪子和擦傷疤痕。說真的,我們是一個有趣的小組。
然後,我們有自己的Prelims參加觀眾動力步行活動…
香農(飢餓的瞪羚)徹底淘汰了赤腳風格。
莎拉(Sarah)用她的6英尺長的腿搖了搖,並以4英里的速度完成了1英里。
我們中的一些人在競爭之前需要一點液體勇氣。實際上,我認為SR在到達時被嗡嗡作響,因為她仍在坐在雛菊T恤上戴著小貓,她可能睡過了:
我沒有“窺視”結果,所以觀看比賽真的很有趣和激烈。我是Kara Goucher的忠實擁護者(Shalane也非常出色)。
他們每個人都參加了馬拉松公關的比賽,比最愛慢6分鐘。因此,我認為他們不會贏得勝利,但我希望他們能以電視的魔力為金!
擾流板警報:(如果您不想知道結果,請停止閱讀)
弗拉納根(Flanagan)獲得第十名,而古歇(Goucher)獲得第11位。
您可以在這裡閱讀2012年奧運會馬拉鬆比賽
還有關於獲勝者的帖子
弗拉納根(Flanagan)結束後倒塌了,卡拉(Kara)擔心幫助她。所有的競爭對手都很鼓舞人心,但這給了我溫暖的模糊。
帕姆,香農,希瑟和更快的兔子
上帝保佑美國
和香檳。
在回家的路上,我停在TJ的花生醬。當然,我帶著滿載的負擔回家!
由於我沒有使用計劃或清單購物,因此我現在需要向後工作,並弄清楚如何在本週剩下的時間裡將這種食物放入早餐,午餐和晚餐中。
看起來花生醬麵可能會在議程上……
在我把所有東西放開並感到高興的是TJ的糙米加利福尼亞卷後,我走了3英里。我昨天從走路上乘車,但今天早上做了2m,下午3點。不太安裝。
週日設置 –
Eats:完成博客後,我需要立即計劃本週的晚餐!
練習:TBD。
毫無疑問,我今天完全在一起。錯誤的。
週日搜尋我:
搜索使毫無戒心的遊客本週進入RER…
1.“不,我真的不喜歡它” – 您為什麼要尋找這個?
2.“跑步時我真的很熱” – 是夏天。
3.“嬉皮女孩的臭味”
4.“和朋友一起瘦弱的瘦身還可以嗎” – 聽起來好像澤西海岸在等待發生
5.“吃一個5個月大的薑餅屋套件可以生病嗎” – 是的。
6.“吃些人的頭髮” – 您也可以從吃這個東西中生病。
7.“互聯網上最有趣的東西” – 不,繼續搜索。
8.“我的cuca正在顯示” – 現在這很有趣……或悲傷。
問題:您是否制定了一周的計劃?
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